Lutter contre les allergies au bureau

Comment travailler dans un environnement sain au bureau ?

Alerte allergène !! Pollen de bouleau dehors, acariens à l'intérieur, il y en a partout, y compris au bureau . L'allergie est la quatrième maladie chronique dans le monde : 25-30% de la population est allergique.

Qu'est-ce qu'une allergie ?

Une allergie est la réaction du système immunitaire d'un organisme vivant de manière particulière, inhabituelle et excessive face à une substance étrangère (allergène) avec laquelle il a été exposé pour la première fois (sensibilisation).

Les allergènes se trouvent dans l'air, les aliments et même les médicaments.
Au bureau, des gestes simples permettent de réduire les allergènes dits aériens tels que le pollen, les moisissures et les acariens.

Comment limiter les allergies au bureau?

La première chose à faire est d'aérer car toutes les études recommandent une ventilation au moins 10 minutes par jour en été comme en hiver. Cette aération des locaux est encore plus efficace pendant certaines heures comme  le matin ou le soir, lorsque la quantité de pollen est la plus faible. 

Une bonne ventilation évite également la prolifération des moisissures à l'intérieur des locaux. Puis ne surtout pas surchauffer car la température ambiante maximale conseillée est de 20°C . 
Ensuite, un entretien régulier des bureaux est indispensable pour votre confort car les pièces intérieures humides, sont idéales pour les moisissures et les bactéries: donc pas recommandées.
En dernier, assurez vous que les filtres à pollen de votre chauffage ou climatiseur sont régulièrement nettoyés idéalement tous les 3 mois entre chaque saison.
Et si votre bureau est équipé d'une VMC, celle-ci doit être inspectée tous les 3 ans. 


L'entretien régulier de votre espace de travail

Il peut y avoir 2000 acariens dans 1 gramme de poussière, un nettoyage régulier de votre bureau est vital pour lutter contre les pollens et les moisissures.



image d'un bureau bien dégagé avec un ordinateur sur la table
















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